⚠️注意書きが必要なサプリ考察３【ビタミンE】

⚠️合成ビタミンEの注意点⚠️

合成ビタミンEに抗酸化能力は望めません。
情報URL：オーソモレキュラー.jp：天然と合成品のビタミンEの違い

dl-がついたビタミンE、つまり、化学合成されたビタミンEは、それがαであってもγであっても、細胞が栄養素として認識せず、吸収されることなく体外に他の化学物質といっしょに排出されるだけなのだそうです。つまり、99%のビタミンEのサプリメントは、単に肝臓に負担をかけているだけで、体にとって何のメリットも生んでいないということです。
情報URL：あなたのビタミンeは本物ですか？〈米国代替医療協会（AADP） 公認ホリスティック・ヘルスコーチ　森智世 blog〉


⚠️天然ビタミンEの注意点⚠️

◼️d-α単体ではなく、８つのmixが重要

サプリメントとして売られているビタミンＥは、アルファ（α）トコフェロールだけで造られています。でも、これは、８つあるべき同族体の１つでしかありません。８つの同族体とは、
アルファ（α）
ベータ（β）
ガンマ（γ）
デルタ（δ）
の４つのトコフェロールと、同じく４つのトコトリエノールです。

トコフェロールだけでなく、トコトリエノールという物質も存在して、初めてコンプリート（完全）なビタミンＥである。

トコトリエノールは、高い抗酸化力をもっていて、トコフェロールよりも50%から70%も強力に脳や肝臓の細胞に浸透していくことが最近の研究で判ってきました。そして、細胞内のミトコンドリアを守り、また、アルツハイマー病の改善に効果を示したのは、トコトリエノールです。

ビタミンEの抗ガン作用は、主に、γ（ガンマ）トコフェロールの効能によるものだと報告されています。特に、乳房細胞の保護作用を持っていることも判っています。つまり乳がん予防には、サプリメントで売られているα（アルファ）ではなくγ（ガンマ）が重要だと言うことです。 臨床研究で、ビタミンEの効果に否定的な結果がでているのは、αトコフェロールのみを用いたものだということも判ってきました。

情報URL：あなたのビタミンeは本物ですか？〈米国代替医療協会（AADP） 公認ホリスティック・ヘルスコーチ　森智世 blog〉


◼️最強のビタミンEは､α･β･γ･δの4つのフォームを含む混合ビタミンE

この強力な裏付が米国ジョンズホプキンス大学泌尿器科の研究グループから発表されています｡彼らはビタミンEによる前立腺ガンの治療効果を検討した結果､
1.αートコフェロール単体のビタミンE
2.αートコフェロール含有量が多すぎる､αとγトコフェロールの混合ビタミンE
3.α･β･γ･δの4つのフォームを含む混合ビタミンE
以上の投与による実験の結果､
1と2は前立腺ガン細胞萎縮に効果的な血中のγートコフェロールの濃度を逆に低下させてしまい､3の混合型のみがγートコフェロール濃度を増加維持させ､体内フリーラジカル量をも抑制しました｡
この結果からわかるように､ビタミンEを選ぶ基準は､α･β･γ･δの4つのフォームを含む混合ビタミンEを選ぶことが重要である

情報URL：栄養医学研究所　ビタミン･ミネラルの選び方

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