⚠️注意書きが必要なサプリ考察２【ビタミンC】

⚠️原材料の問題点⚠️

合成も天然も同じ働きをするようですが、合成ビタミンCの原料は、とうもろこしやジャガイモなどのでんぷん質から化学合成され、ぶどう糖（グルコース）、ソルビトールに変換され、最後にL-アスコルビン酸を生成します。とうもろこしやジャガイモのほとんどは、アメリカからの輸入される遺伝子組み換え作物が使われていると言われています。
実際に日本のとうもろこしの9割以上はアメリカからの輸入で、そのうち8割が遺伝子組み換えということを考えると遺伝子組み換え使用の可能性は高いです。

⚠️効力の問題点⚠️

真偽がやや怪しい説がありますが、参考情報として⬇︎
合成ビタミンＣは活性酸素を消すどころか、むしろ発生させる。
情報URL：こんなに違う！！天然と合成のビタミンC／同志社大学教授　西岡一 著


‼️解決策‼️

なるべく食べ物からの摂取を基本とし、不足分の補助として天然ビタミンCサプリを使用する。また、原材料が明記されているもの、尚且つ、NO-GMO明記されているものを選ぶ。

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⚠️その他の注意⚠️

🔺評判の悪いタイプの人工甘味料（アセスルファムKなど）が入っている合成ビタミン錠も多いので、成分表記もチェックすると安心。